芡实怎么吃西餐
芡实怎么吃1.芡实熬粥:芡实加上山药薏米一起煮成粥和有很好的芡实温补作用,按照山药、吃西餐薏米、芡实芡实8:1:1的吃西餐比例来配料,先将薏米和芡实洗净后浸泡2小时左后,芡实然后山药去皮再切成薄片先用盐水浸泡着,吃西餐然后再将浸泡好了的芡实芡实... 芡实银耳粥:材料:芡实(鸡头米),银耳,吃西餐无核红枣,芡实糖桂花(或桂花)。吃西餐做法:1、芡实干芡实提前8小时发泡好,吃西餐用高压锅压20分钟;2、芡实干银耳洗净泡发后,吃西餐撕成小朵,芡实将银耳放中砂锅中跟芡实一起煮开,转小火煮30分钟;3、无核... 2、芡实制成糊食用,也是一种不错的食用方法,可大家可以把一千克的芡实炒熟,然后加工成粉末的样子,每天取食一百克加入清水调成糊食用。大家食用芡实糊时,也可以加入一些核桃粉或者花生仁,这样食疗效果会更出色一些。芡实... 芡实的吃法和做法如下:1、芡实白扁豆粥--健脾养胃,祛湿止泻。炒芡实30克,炒扁豆20克,红枣10枚,糯米100克,共加水煮成粥。可以起到健脾化湿的作用,对脾虚泄泻,带下,暑湿吐泻等症状有着很好的治疗作用。2、芡实薏... 2、煮粥喝芡实可以用来煮粥,最适合和小米一起煮粥喝,具有极强的养胃的功效。再煮的时候,还可以加入一些胡萝卜,非常营养。先将小米和芡实放入锅内,加水淘洗干净,再将胡萝卜洗干净,切成碎粒,放入锅中,加入大量的... 莲子芡实汤 食材:猪腱肉(400克)、猪肋骨(250克)、莲子(适量)、芡实(适量)、姜片(适量)、水(适量)。 做法: 1、莲子芡实用水泡洗好,姜切片。 2、猪腱肉切件,猪肋骨飞水待用。 3、取一汤锅,加入适量的水和所有材料。 芡实容易消化,吃法也有很多。我们可以将芡实炒熟之后磨成粉,然后直接用水冲服,冲服的同时还可以在里面加入红豆或者薏米粉,一起食用效果更好。芡实也很适合煮粥或炖汤。芡实又叫做鸡头米,是江浙一地常见的一种食物。新鲜... 1、芡实枸杞银耳羹。2、加强版红豆薏米粥。3、薏米芡实山药粥。4、芡实莲子煲猪心。5、莲子芡实粥。芡实:芡实,中药名。为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。一年生大型... 一、熬粥芡实银耳粥:材料:芡实(鸡头米),银耳,无核红枣,糖桂花(或桂花)做法:1、干芡实提前8小时发泡好,用高压锅压20分钟,干银耳洗净泡发后,撕成小朵,将银耳放中砂锅中跟芡实一起煮开,转小火煮30分钟2、无核... 芡实的吃法如下:用料:山药50g、大米20g、芡实10g、薏米20g。步骤:1、准备食材。2、山药洗净切片,薏米芡实大米浸泡1小时。3、所有食材控干水分。4、倒入电高压锅中。5、加入一大碗清水,煲15分钟。6、出锅后可下冰糖...芡实怎么吃
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